Dzemdes kakla osteohondrozes simptomi un ārstēšana sievietēm

dzemdes kakla osteohondrozes cēloņi

Lai dzemdes kakla osteohondrozes profilaksei un ārstēšanai sievietēm būtu pozitīvs rezultāts, jums jāsaprot, kas provocē slimību.

Grieķu valodā "chondros" nozīmē skrimšļus, taču šī slimība skar ne tikai starpskriemeļu diskus, bet arī skriemeļu locītavas.

Osteohondroze ir deģeneratīvas izmaiņas ķermeņa struktūrā (šajā gadījumā mugurkaulā), kas bieži parādās pēc trīsdesmit piecām un pēc piecdesmit notiek katrā otrajā cilvēkā. Tas ir visizplatītākais muguras un kakla sāpju provokators. Pirmkārt, tiek ietekmēti mazie muskuļi un saites, kas tur skriemeļus, pēc tam slimība tiek pārnesta uz kauliem un iznīcina starpskriemeļu skrimšļus, vēl vairāk provocējot nopietnākas veselības problēmas.

Dzemdes kakla osteohondroze visbiežāk sastopama sievietēm. Tas ir sadalīts trīs posmos, no kuriem katrs pamazām noved pie ierobežotas mobilitātes.

Nedaudz par mugurkaula struktūru

Cilvēka mugurkauls sastāv no 33-35 kauliem-skriemeļiem, starp kuriem atrodas amortizatori - starpskriemeļu diski. Pateicoties viņiem, cilvēka ķermenis kļūst elastīgs. Dzemdes kakls ir vismobilākais no visām nodaļām un dažreiz iztur milzīgas slodzes (īpaši cilvēkiem ar mazkustīgu dzīvesveidu), kamēr tam ir daudz vitāli svarīgu artēriju un nervu galu. Viņi iet caur skriemeļiem, bieži saspiesti. Tā rezultātā tiek traucēta asinsrite, rodas nervu sakņu saspiešana.

predispozīcijas faktori

Galvenie dzemdes kakla osteohondrozes cēloņi sievietēm:

  • Ārstēšana ar hormonāliem medikamentiem (kā rezultātā tiek traucēta vielmaiņa).
  • Nepietiekama mugurkaula un muguras muskuļu slodze: nepareizi organizēta darba vieta, smags fizisks darbs bīstamā darbā vai ar smagu celšanu, sacīkstes par sasniegumiem lielos sporta veidos - tie visi ir visizplatītākie slimību provokatori.
  • dzemdes kakla osteohondrozes simptomi
  • Nepareiza diēta un smēķēšana, pārtika bez atbilstoša daudzuma noderīgu mikroelementu palīdz slimībai attīstīties, un konservantu, stabilizatoru, krāsvielu un citu kaitīgu vielu saturošu pārtikas produktu ļaunprātīga izmantošana to tikai pastiprinās. Vēl viens svarīgs iemesls ir nepietiekams tīra ūdens patēriņš (bez krāsvielām, aromatizētājiem un gāzes). Mūsu šūnas paliek funkcionālas un veselīgas tikai pietiekama daudzuma dzeramā ūdens klātbūtnē: bez tā vispirms izžūst skrimšļi un saites, pēc tam muskuļi aizsērē sārņi un parādās pirmais stīvums, kas var izraisīt osteohondrozi.
  • Mazkustīgs dzīvesveids - bez aktīva dzīvesveida (sportojot, bieži staigājot, braucot ar velosipēdu) tiek traucēta asins piegāde ķermeņa muskuļiem. Tas savukārt noved pie nepietiekama starpskriemeļu disku uztura, kas pēc cilvēka augšanas beigām nepieciešamās vielas spēj saņemt tikai no blakus esošajiem muskuļiem. Jo vairāk cilvēks veic dažādu struktūru un raksturu muskuļotas darbības, jo aktīvāk darbojas visas viņa ķermeņa sistēmas, tādējādi atliekot slimības attīstību vai to vispār likvidējot.
  • Mugurkaula iedzimtība vai iedzimta izliekums. Ķermeņa un mugurkaula struktūra tiek nodota no paaudzes paaudzē: specifisks stūms vai, gluži pretēji, pārmērīga muguras lejasdaļas novirze, skolioze - tas viss rada nepareizu mugurkaula kolonnas slodzi, kas nozīmē, ka tas rada pozitīvu vidi osteohondrozes attīstībai. Tāpēc, ja ģimenē bija slimības gadījumi, ir ļoti ieteicams periodiski iziet pētījumu, lai laikus paredzētu slimību.
  • Iepriekšējās slimības: artrīts, artroze un dažāda veida neiralģija, asinsvadu spazmas un mugurkaula nestabilitāte - tie visi ir osteohondrozes provokatori.
  • Traumas - iepriekš gūtais mugurkaula ievainojums ļoti bieži ir pirmais sieviešu osteohondrozes cēlonis, ārstējot šādus gadījumus, jābūt īpaši uzmanīgiem traumu dēļ novājinātu muskuļu dēļ, kas nozīmē traucētu asins piegādi un vielmaiņu.
  • Regulārs stress ir nozīmīgs slimības sākuma iemesls. Katrs stress nes sevī psihosomatisku fonu, kas liek muskuļiem sarauties spriedzē, bieži vien nekontrolējamu. Muskuļu spazmas dēļ tiek traucēta brīva asins un limfas kustība, kas, savukārt, provocēs toksīnu, toksīnu un vielmaiņas atkritumu nogulsnēšanos. Tā veidojas sākotnējā posma osteohondroze.

Sekundārie faktori

Starp tiem ir:

  • Nepareiza mugurkaula pozīcija atpūtas un miega laikā: ērts spilvens un galvas stāvoklis miega laikā ir ļoti svarīgi arī veselīgam kaklam. Spilvens nedrīkst būt pārāk milzīgs un ciets, galvai jāatrodas ne vairāk kā divdesmit centimetrus virs plecu līmeņa. Gulēšana bez spilvena provocē muskuļu spazmas un kļūst par iespējamu slimības draudu.
  • Grūtniecību ļoti bieži papildina pirmās dzemdes kakla osteohondrozes pazīmes: sievietēm miega laikā rokas bieži kļūst nejūtīgas.
  • kakla osteohondrozes sekundārās pazīmes
  • Liekais svars. Liela ķermeņa masa rada spiedienu uz ķermeņa amortizatoriem: ceļiem un mugurkaula jostas daļu. Un, ja muguras lejasdaļa ir pārslogota, ķermenis mēģinās to kompensēt ar citām tā daļām. Kakls ir pirmais rindā šajā riska grupā.
  • Vecums: gadu gaitā skriemeļi arvien vairāk nolietojas, skrimšļi nodilst, provocējot slimību. Tam pievienota kalcija izskalošanās no organisma ar vecumu.
  • Nepareizs svara sadalījums pēdās un rezultātā nepareiza mugurkaula slodze

Slimības simptomi

Visizplatītākie kakla osteohondrozes simptomi sievietēm ir sāpes un gurkstēšana kaklā, muskuļu sasprindzinājuma sajūta un stīvums, pagriežot galvu.

Arī mugurkaula problēmu rādītāji ir:

  1. Galvassāpes un reibonis.
  2. Pirkstu nejutīgums.
  3. Redzes traucējumi. Šis dzemdes kakla osteohondrozes simptoms sievietēm prasa tūlītēju medicīnisku palīdzību.
  4. Troksnis galvā un punktu mirgošana acu priekšā.
  5. Muskuļu sasprindzinājums apvienojumā ar ierobežotu kakla kustību diapazonu.
  6. Samazināta veiktspēja. Tas ir saistīts ar smagu nogurumu un atmiņas traucējumiem.

Visi šie dzemdes kakla osteohondrozes simptomi sievietēm ar ārstēšanu pakāpeniski izzūd, kas ir slimības regresijas rādītājs.

Patoloģijas specifika

Galvenās dzemdes kakla osteohondrozes pazīmes un ārstēšana sievietēm neatšķiras no vīriešiem, lai gan saskaņā ar statistiku sieviešu dzimums ātrāk vēršas pie ārsta. Vīrieši bieži ilgstoši iztur sāpes un diskomfortu, tādējādi saasinot situāciju.

Ārsti uzskata, ka nav iespējams pilnībā izārstēt šo slimību, jo, ja deģeneratīvas izmaiņas jau ir notikušas, tad nav reversa procesa. Jūs varat tikai apturēt pašreizējo progresu un novērst pasliktināšanos. Tāpēc ir ļoti svarīgi novērst slimības attīstību, nevis mēģināt visu novērst vēlāk.

Metodes dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanai sievietēm

Pašlaik tiek izmantotas šādas terapijas:

  • Medikamenti (ar saasinājumu) - pretsāpju līdzekļi un spēcīgi blokatori.
  • Fizioterapija (visos posmos un profilakses laikā) - ārstnieciskā vingrošana, masāža, manuālā terapija: vilkšana, ultraskaņa.
  • Alternatīvas metodes. Tie ietver aplikatoru lietošanu, akupunktūru, hirudoterapiju (dēles terapija).

Vai narkotiku ārstēšana ir efektīva?

dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšana ar zālēm

Sievietēm dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšana ir ieteicama tikai saasināšanās stadijā. To raksturo stipras galvassāpes un muskuļu sāpes, slikta dūša, ierobežota kustība nožņaugtu nervu galu dēļ. Šādās reizēs ir svarīgi nepārspīlēt ar sāpju mazināšanas līdzekļiem, lai nepārslogotu aknas un nesabojātu kuņģa gļotādu.

Paasinājuma dienās labāk ierobežot ziedes ar sasilšanu efektu, lai neizraisītu skartās vietas pietūkumu. Ja tūska joprojām tiek konstatēta, limfas plūsmas uzlabošanai ieteicams lietot diurētiskos līdzekļus. No otras puses, pretiekaisuma želejas un ziedes var palīdzēt mazināt sāpes, spazmas un diskomfortu kaklā.

Nākotnē nav jēgas lietot zāles dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanai. Sievietēm ļoti ātri rodas atkarība no narkotikām, un pienācīga rezultāta nebūs. Vienīgais izņēmums ir produktu lietošana ar hondroitīnu (skrimšļa audu atjaunošanai) un kompleksi ar kalciju, kas sievietei jālieto pēc četrdesmit gadiem.

Kā uzvarēt osteohondrozi?

Lai apturētu slimību un novērstu progresu, jums jāpieiet problēmai plašā mērogā. Ir nepieciešams pēc iespējas biežāk veikt terapeitiskos vingrinājumus, ēst pareizi, dzert daudz tīra ūdens un darba laikā bieži atcerēties mugurkaula pareizo stāvokli, izvairoties no muskuļu nejutīguma sajūtas no noguruma un spriedzes. Ir atļauts izmantot arī tradicionālās zāles. Tie ietver kompreses un berzes, zāļu tējas vielmaiņas stimulēšanai. Visefektīvākais veids, kā cīnīties par veselību, ir apzināta visu faktoru ietekmēšana. Tāpēc, tiklīdz sieviete atklāj dzemdes kakla osteohondrozes pazīmes, ārstēšanai jābūt visaptverošai un skrupulozai.

vingrojumu terapija

dzemdes kakla osteohondrozes vingrinājumi

Visefektīvākais un noderīgākais veids, kā apkarot dzemdes kakla osteohondrozi, ir terapeitiskā vingrošana (vingrojumu terapija) un joga.

Ietekmē uz problemātiskajām vietām šīs sistēmas ir līdzīgas, iedarbojoties uz mazajiem muskuļiem, vilces stiepšanās un visa muskuļa korsetes stiprināšana. Gados vecākiem vai ļoti vājiem cilvēkiem vislabāk piemēroti īpaši vingrinājumi no kopīgas vingrošanas.

Kāpēc šī slimība ir bīstama?

Laikus nenosakīta vai novārtā atstāta slimība provocēs mugurkaula izvirzījumu un trūču veidošanos, smagas migrēnas un apgrūtinātu elpošanu bloķētu muskuļu dēļ. Tas radīs problēmas ar sirdi un asinsvadiem. Smadzenes īpaši ietekmē asinsrites traucējumi, kas veicinās insultu. Mugurkaulāja artērijas sindroms un mugurkaula insults ir izplatīti arī nolaidīgu cilvēku vidū.

Medicīnas praksē dzemdes kakla osteohondrozes savlaicīgas ārstēšanas dēļ ir (reti, bet tomēr! ) letāli iznākumi. Sievietēm un vīriešiem slimības simptomi, ietekme uz ķermeni un ārstēšanas metodes ir identiskas. Var ietekmēt arī bērna ķermeni, bet, visticamāk, mugurkaula iedzimtas patoloģiskas struktūras vai dzemdību traumas dēļ.

Uzturs osteohondrozes ārstēšanai

Diētai osteohondrozei jābūt pienācīgi sabalansētai, tāpēc labāk konsultēties ar dietologu. Svarīgi: mēģiniet patērēt pēc iespējas mazāk sāls un minerālūdens. Gatavojot ēdienu, priekšroka jādod tvaicētiem, vārītiem vai, ārkārtējos gadījumos, ceptiem folijā. Sāļi, kūpināti, pikanti un pārāk taukaini ēdieni tiek izslēgti no ikdienas lietošanas. Jums vajadzētu ēst vairāk pārtikas, kas bagāts ar olbaltumvielām (pākšaugi, piena produkti, mandeles un garšaugi) un hondroitīniem (agars-agars, skrimšļi). Kafija ir aizliegta, jo tā veicina kalcija izskalošanos no organisma. Graudaugu un pākšaugu stādi, sezama sēklas ir sevi ļoti labi pierādījušas.

Kustība ir dzīve

Lai novērstu slimības progresēšanu, ir svarīgi ievērot aktīvu dzīvesveidu, vienlaikus:

kā ārstēt kakla osteohondrozi
  • Dažāda trieciena spektra obligātie fiziskie vingrinājumi: vingrošana, peldēšana.
  • Ja darbs ir saistīts ar sēdēšanu daudzu stundu laikā, ķermeņa izstiepšanai bieži veiciet piecas minūtes.
  • Izdzeriet vismaz divus litrus tīra ūdens bez gāzes un piedevām.
  • Biežāk atrodieties svaigā gaisā, dodoties garās pastaigās.
  • Pastāvīgi uzraugiet savu stāju, izvairoties no slinkošanas.
  • Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar kalciju.

Seno cilvēku sakāmvārds saka: "Cilvēka vecumu nosaka viņa mugurkaula stāvoklis. "Tāpēc rūpējieties par to un laikus pamaniet tajā notiekošās izmaiņas.

01.10.2020