Kā ārstēt mugurkaula jostas daļas osteohondrozi?

mugurkaula jostas daļas osteohondrozes cēloņi

Bieža slimība, kas skar mugurkaulu, ir muguras lejasdaļas hondroze (osteohondroze): šī kaite izpaužas kā negatīvas izmaiņas starpskriemeļu disku stāvoklī, deformācija un pakāpeniska iznīcināšana.

Hondroze ir osteohondrozes attīstības sākumposms, ja tā netiek pienācīgi ārstēta, slimība var izraisīt nopietnas muguras problēmas. Agrīnā stadijā slimība bieži ir asimptomātiska, vēlāk ir sāpes, kustību grūtības, muskuļu noplūdes sajūta. Hondrozes simptomi un ārstēšana, diagnostikas un profilakses metodes tiks aplūkotas turpmāk.

Problēmas cēloņi

Muguras lejasdaļas hondroze rodas šādos gadījumos:

  • Stājas traucējumi, kas izraisa nevienmērīgu slodzes sadalījumu uz mugurkaula.
  • Liels fizisks darbs, neregulāras slodzes ar vispārēju mazkustīgu dzīvesveidu.
  • Vāja muskuļu korsete.
  • Mugurkaula jostas daļas hipotermija.
  • Ilgstoša nekustīgums, mazkustīgs dzīvesveids, daudzu stundu braukšana.
  • Sirds un asinsvadu, endokrīnās sistēmas slimības.
  • Vielmaiņas problēmas.
  • Iedzimtas vai nesen parādījušās muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijas.
  • Profesionāla sporta aktivitāte, kas saistīta ar smagu celšanu.

Mugurkaula jostas daļas hondroze, kuras simptomi neparādās nekavējoties un nepieciešama ārstēšana pēc iespējas ātrāk, biežāk parādās cilvēkiem no 50 gadu vecuma, cilvēkiem, kuri cieš no fiziskas pasivitātes, stresa, liekā svara. Pastāvīgi stājas traucējumi provocē starpskriemeļu disku deģenerāciju, uzturvielu un vitamīnu trūkums uzturā vājina muskuļu un skeleta sistēmu. Vēl viena problēma, kas var palielināt risku, ir apavu valkāšana ar pārāk augstiem papēžiem vai platformām: šis iemesls daiļā dzimuma pārstāvēs bieži izraisa hondrozi.

Jostas daļas hondrozes simptomi

Raksturīgs problēmas simptoms ir sāpju sindroms, kas koncentrējas mugurkaula jostas daļā, krustu un apakšējās ekstremitātēs.

Citi slimības simptomi:

  • Kāju muskuļi.
  • Problēmas ar uroģenitālās sistēmas orgāniem, kas izstaro sāpes.
  • Asas sāpju lēkmes, šaušana jostas zonā ar pēkšņām ķermeņa stājas izmaiņām (locīšana, muguras izstiepšana), stipra klepus laikā, paceļot smagus priekšmetus.
  • Sausa un zilgana ādas krāsa.
  • Skolioze, mugurkaula sagrozījumi.

Bieži pacienti pamana, ka pēc atpūtas un uzturēšanās mierīgā stāvoklī sāpes kļūst klusākas un vājākas, un, paceļot svaru vai pēkšņas kustības, sindroms pasliktinās, lokalizējoties jostas rajonā.

Ja nav medicīniskas palīdzības, jūs varat saskarties ar šādām sekām:

  • Nervu sistēmas traucējumi, jo disku pārvietošana veicina nervu sakņu saspiešanu.
  • Kaulu deformācijas, diska trūce.
  • Ja rodas ceturtās jostas daļas nervu saknes deformācija, rodas grūtības ar ceļa refleksu.
  • Attīstoties jostas-krustu daļas hondrozei, Ahileja cīpslas refleksi un pirkstu locīšana var vājināties vai pazust.

Slimības simptomu parādīšanās prasa visaptverošu diagnozi. Procedūra klīnikā sastāv no vairākiem posmiem: pirmkārt, speciālists precizē klīnisko ainu, uzzinot par dzīvesveidu, traumām, stresu, sāpju sindroma veidu un citiem punktiem. Lai pārbaudītu muskuļu tonusu, tiek veikta vizuāla pārbaude, palpējot tiek atklāts, cik simetriski atrodas skriemeļi, kādā attālumā tie atrodas viens no otra.

Ja vizuālā pārbaude neļāva sastādīt objektīvu klīnisko ainu, ārsts var noteikt šādus pārbaudes veidus:

  • Rentgens.Attēls tiek veikts 2 projekcijās, lai noteiktu mugurkaula stāvokli, noteiktu kaulu deformācijas, disku iznīcināšanu, blīvēšanas procesus.
  • MRI, lai pārbaudītu asinsvadu un šķiedru gredzenu stāvokli.

Slimības attīstība

mugurkaula jostas daļas osteohondrozes ārstēšanas metodes

Slimība norit pakāpeniski, to klasificē pēc posmiem:

  • Pirmajā posmā jostas rajonā parādās diskomforts, sāpes rodas reti, parasti fiziskas slodzes laikā (paceļot svaru). Rentgens parāda nelielas kaulu audu deformācijas.
  • Otrajā posmā šķiedru gredzeni tiek iznīcināti, starpskriemeļu attālums samazinās, skriemeļu mobilitāte ir ierobežota. Sāpes parādās pēc fiziskas piepūles un neplānotas, kļūst stiprākas. Šajā hondrozes attīstības stadijā pacienti visbiežāk nonāk pie ārsta.
  • Trešais posms notiek, ja nav nozīmēta ārstēšana; sāpes kļūst nemainīgas, parādās smagas skriemeļu deformācijas, parādās diska trūce.
  • Ceturtajā posmā mugurkauls ir stipri izliekts, kustība kļūst apgrūtināta vai neiespējama. Novārtā atstājot, bieži tiek noteikta invaliditāte.

Hondrozes ārstēšana

Terapeiti izraksta terapiju, kas var ietvert sekojošo:

  • Zāles. Intramuskulārai injekcijai ārsts izraksta pretiekaisuma līdzekļus tablešu vai šķidruma formā. Lai atjaunotu jostas un krustu starpskriemeļu disku stāvokli, tiek izmantoti hondroprotektori, un imūnsistēma tiek atbalstīta, pievienojot diētai pārtikas produktus, kas bagātināti ar B vitamīnu. Smagu sāpju sindroma gadījumā tiek izmantota blokāde.
  • Vingrošanas terapija. Terapeitiskie fiziskie vingrinājumi paātrina asinsriti, stiprina muskuļu audus un uzlabo stāju.
  • Fizioterapija ar ultravioleto starojumu un diadinamiskās strāvas iedarbību (būtiska atveseļošanās procesā).
  • Šoka viļņu ārstēšana, lai palīdzētu novērst fibrozes izpausmes.
  • Manuālā terapija, kas atjauno asinsriti un palīdz atslābināt muskuļu audus.
  • Refleksoloģija, lai uzlabotu ārstēšanas efektivitāti, mazinātu sāpes un uzlabotu miegu.
  • Pēdējās hondrozes stadijās tiek izmantota ķirurģiska iejaukšanās, lai izlabotu deformācijas, likvidētu starpskriemeļu trūci un komplikācijas.

Lai noteiktu, kā ārstēt jostas daļas hondrozi, jākonsultējas ar ārstu - dažos gadījumos tiek apvienotas metodes, lai sasniegtu labāko efektu.

Ir atļauta arī tradicionālā medicīna, no kurām vispopulārākās ir šādas receptes:

  • Paņemiet 3 citronus, sasmalciniet, nenoņemot miziņu, ielieciet 1 litra stikla burkā un ielejiet verdošu ūdeni. Ārstnieciskais līdzeklis tiek uzstāts 5 stundas, no rīta lieto 1 ēdamkaroti tukšā dūšā. Ir nepieciešams glabāt burku ledusskapī.
  • Uz kokvilnas auduma gabala tiek uzlikts biezpiena gabals, pievienoti pāris pilieni etiķa un izveidots pārsējs. Audums ir jāpieliek jostasvietai un jātur 1, 5-2 stundas.
  • Redīsu (350 g) sarīvē, sajauc ar degvīnu un medu (attiecīgi 100 ml un 250 g). Maisījumu izmanto, lai berzētu jostasvietu.
  • Arī ārkārtīgi efektīva masāža ar krūzēm;
  • Visu dienu valkāt dabīgu suņu matu jostu; pirms gulētiešanas tas tiek noņemts.
  • Parastos ceriņu ziedus ielejiet burkā ar tilpumu 0, 5 litri, pievienojiet degvīnu, aizveriet un ievietojiet sausā, tumšā vietā. Tvertne tiek izņemta pēc 21 dienas, filtrēta un patērēta pirms ēšanas 3 reizes dienā. Ārstēšanas ilgums ir 3 mēneši, deva ir 30 pilieni.
  • Badagu sajauc ar olīveļļu (proporcijas no 1 līdz 30), ar maisījumu berzē skarto zonu, pārklāj ar plastmasas maisiņu un siltu vilnas audumu.

Kā novērst mugurkaula jostas daļas hondrozi?

Šo slimību var novērst, un profilakses pasākumi var būt šādi:

  • Mugurkaula kolonnas slodžu ierobežošana.
  • Metabolisma procesu kontrole, uztura bagātināšana ar vitamīniem, pastiprināta uzmanība endokrīnās sistēmas stāvoklim.
  • Aktivitātes palielināšana, monotonas rutīnas uzlabošana ar fitnesa, vieglu vingrinājumu, vingrinājumu palīdzību.
  • Ortopēdisko palīglīdzekļu (korsetes, jostas) nēsāšana;
  • Sports, ieskaitot peldēšanu.
  • Procedūras vispārējai ķermeņa sacietēšanai.

Jostas un jostas-krustu daļas osteohondroze rodas cilvēkiem, kuriem mugurkaulā ir smags pastāvīgs vai neregulārs stress. Akūtas paroksizmālas sāpes, nejutīgums un citi simptomi norāda uz problēmu, un ārstēšana jāsāk pēc iespējas ātrāk. Terapijas metodi nosaka ārsts, un bieži vien metodes tiek apvienotas, lai sasniegtu rezultātu un visātrāk atbrīvotos no slimības.

03.11.2020