Dzemdes kakla osteohondrozes simptomu ārstēšana mājās - vingrošana un vingrošana

Galvassāpju cēloņus, pirkstu nejutīgumu, tirpšanu sirdī dažreiz ir vērts meklēt nevis to lokalizācijas vietā, bet gan kaklā. Šīs sadaļas osteohondroze ietekmē galvas un plecu joslas stāvokli, kā arī šo zonu orgānus.

Šī ir saistaudu starpskriemeļu disku distrofiska slimība, kas mugurkaulā kalpo kā amortizatori. Atkarībā no bojājuma līmeņa un apjoma attīstās attiecīgi simptomi.

Dzemdes kakla reģions ir mobilākā un neaizsargātākā mugurkaula kolonnas daļa. Nelabvēlīgu faktoru iedarbība izraisa skrimšļa nepietiekamu uzturu, disku novājēšanu, trūces veidošanos vai kaulu audu aizaugšanu. Nervu saknes ir saspiestas, asins plūsma paravertebrālajos traukos ir traucēta.

Iemesli

Faktori, kas var izraisīt osteohondrozi, ir ļoti dažādi:

  • mazkustīgs dzīvesveids, muskuļu-saišu aparāta apmācības trūkums;
  • ilgstošas ​​piespiedu pozas ar paaugstinātu stresu uz kakla - sēdošs darbs ar noliektu galvu;
  • kakla traumas;
  • vielmaiņas traucējumi;
  • nepareizi izvēlēts spilvens un matracis;
  • aptaukošanās;
  • sistēmiskas saistaudu slimības;
  • iedzimta nosliece.

Šādi cēloņi tieši ietekmē slimības simptomu attīstību:

  • starpskriemeļu diska nobīde attīstās diezgan reti, taču šis stāvoklis izraisa paralīzes attīstību;
  • diska augstuma samazināšanās - saplacināšana noved pie starpskriemeļu foramenu diametra samazināšanās, kā rezultātā tiek saspiestas nervu saknes;
  • trūces starpskriemeļu diski
  • ir izvirzījumi, kas var saspiest sakni;
  • osteofīti atrodas mugurkaula ķermeņu sānos, kairina blakus esošos muskuļus, izraisa to tūsku, palielinātu tonusu, kas palielina diska slodzi un noved pie tā augstuma samazināšanās. Ja izaugumi tiek virzīti uz mugurkaula artērijas kanālu, tad tas izraisīs tā sašaurināšanos.

Slimības simptomi

Dzemdes kakla osteohondrozi raksturo simptomu grupēšana sindromos, kas nosaka pacientu klīniskās izpausmes un sūdzības.

mugurkaula sindroms
Pazīmju izpausmes ir saistītas ar skriemeļu kaulu vai skrimšļa audu stāvokli. Lai precīzi diagnosticētu šo sindromu, jābūt visiem tā simptomiem:

  • mobilitātes izmaiņas mugurkaula kakla daļā;
  • sāpes kustībā;
  • disku un mugurkaula ķermeņu morfoloģiskās struktūras pārkāpums.

Vienas pazīmes neesamība ļauj aizdomas par citu slimību ar līdzīgiem simptomiem. Mobilitātes samazināšanās, nemainot morfoloģiju, tiek novērota ar miozītu - muskuļu bojājumiem. Sāpes ir raksturīgas daudzām citām slimībām.

skriemeļu artērijas sindroms
Simptomi, kas to veido, ir šādi:

  • artērijas saspiešana un traucēta asins plūsma tās bagāžniekā, kas izraisa reiboni, troksni ausīs, asinsspiediena svārstības, sliktu dūšu vai vemšanu;
  • artērijas nervu procesu kairinājums izpaužas kā stipras galvassāpes, piemēram, migrēna, samazināta jutība, nejutīgums, mirgojošas "mušas" acu priekšā, īslaicīga vienpusēja redzes pasliktināšanās;
  • smadzeņu hipoksiju vai skābekļa badu izsaka ar samazinātu veiktspēju, ģīboni, letarģiju, miegainību, samazinātu uzmanību, smagos gadījumos pat depresiju.

Skriemeļu artērijas bojājums izraisa asins piegādes samazināšanos attiecīgajās smadzeņu daļās. Bet līdzīgu sindromu var novērot arī ar citām patoloģijām - aterosklerozes asinsvadu bojājumiem, to saspiešanu, palielinoties audzējiem, iekaisušiem audiem.

Sirds sindroms
Stenokardijas pazīmju parādīšanās, sāpes sirds rajonā ne vienmēr norāda uz šī orgāna patoloģiju. Tās var būt dzemdes kakla osteohondrozes pazīmes, kas ietver:

  • sāpes krūtīs;
  • elpas trūkums;
  • ātrs nogurums un nespēks.

Šajā situācijā viņi rīkojas ar izslēgšanas metodi - viņi diagnosticē sirds slimības, izmantojot EKG, kā rezultātā stenokardijai raksturīgas izmaiņas netiek atklātas. Angiogrāfija neuzrāda artēriju aterosklerozes sašaurināšanos.

Radikulārais sindroms
Šie simptomi ir vienpusēji un saistīti ar atbilstoša mugurkaula nervu pāra sakņu bojājumiem. Viņiem raksturīgas sāpes, paralīze vai parēze, traucēta jutība attiecīgajā pusē.

Pirmo un otro sakni raksturo sāpes vai nejutīgums pakauša rajonā. Trešais pāris izpaužas kā mēles nejutīgums un pilnības sajūta, apgrūtināta rīšana un košļāšana, traucēta jutība aiz ausīm.

4 pāru saspiešana izraisa žagas, atslēgas kaula un rīkles sāpes norijot. Piektais pāris ir izteikts kustību ierobežojumā plecos, sestais - sāpes un nejutīgums plecu lāpstiņās un apakšdelmos.

Septītais izraisa nejutīgumu rokās, biežāk rādītājpirkstu un vidējo pirkstu, astotais izraisa parēzi un pavājinātu jutīgumu zeltnesī un mazajā pirkstā.

Patoloģiskais process ļoti reti aprobežojas ar vienu nervu sakņu pāri, bieži vien tiek ietekmēti vairāki vienlaikus, kas mulsina klīnisko ainu un rada grūtības diagnosticēt.

Ārstēšanas trūkums vai nepareiza tehnikas izvēle var izraisīt komplikācijas trūces izvirzījuma, diska plīsuma un pēkšņas skriemeļa nobīdes veidā, kas var izraisīt invaliditāti vai nāvi.

Diagnostika

Diagnostika

Diagnozes pamatojums ir iespējams pēc rentgena izmeklēšanas frontālajā un sānu projekcijā. Attēli skaidri parāda diska augstuma samazināšanos, starpskriemeļu foramenu sašaurināšanos un patoloģiskus kaulu izaugumus.

Ārstēšana

Diagnozējot, dzemdes kakla osteohondrozes simptomi, ārstēšana mājās var rasties, ja pacients ievēro noteikto shēmu un viņam nav sarežģīta slimības gaita.

Mūsdienu medicīna piedāvā vairākus terapijas virzienus:

Medikamenti>
Atsevišķu zāļu grupu lietošana ir vērsta uz slimības simptomu novēršanu, skrimšļa uztura uzlabošanu un antioksidantu aizsardzību.

Pēc atbilstošas ​​diagnozes ārsts noteiks, kā ārstēt dzemdes kakla osteohondrozi, narkotiku ārstēšanu, jūs pats nevarat izrakstīt.

Tiek izmantotas šādas narkotiku grupas:

  1. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Tie novērš sāpes un iekaisumu un samazina proliferācijas procesus. Šīs grupas zāles var ordinēt tabletēs, bet akūtā periodā ir iespējama intramuskulāra ievadīšana. Nav ieteicams tos lietot ilgu laiku, lietojot tos maksimāli pieļaujamās devās ilgāk par nedēļu, attīstās nesteroīdie kuņģa čūlas un rodas toksiski aknu bojājumi.
  2. Hondroprotektorus sāk lietot no diagnozes noteikšanas brīža. Lai to iedarbība izpaustos, tie jālieto ļoti ilgi.
  3. Lielākā mērā tas attiecas uz tablešu formām un kapsulām iekšķīgai lietošanai. Injekcijas zāles tiek parakstītas kursos, to iedarbība ir ātrāka. Tie satur glikozamīnu, kas ietekmē vielmaiņu skrimšļa audos, un hondroitīnu, kas palēnina diska iznīcināšanu. Ir arī dabiski hondroprotektori - tie ir ēdieni ar želatīnu - želejas gaļu, želeju, kā arī zivis.
  4. Vazodilatatori novērš vazospazmu, uzlabo asinsriti muskuļos un palīdz mazināt iekaisumu.
  5. Diurētiskos līdzekļus lieto, ja parādās dzemdes kakla osteohondrozes saasināšanās simptomi. Ārstēšana tiek veikta īsā kursā, lai mazinātu iekaisuma tūsku un nervu saspiešanu.
  6. Vitamīnu preparāti ir paredzēti skrimšļa audu, bojāto nervu un smadzeņu šūnu antioksidantu aizsardzībai. Tam nepieciešami A, E, C vitamīni. B grupa nepieciešama, lai uzlabotu perifēro nervu stāvokli. Vitamīni B6 un B12 tiek mainīti katru otro dienu. B vitamīnu hiperdozes uzņemšana īsā kursā ir efektīva.
  7. Ja dzemdes kakla osteohondroze ir pasliktinājusies, ziedes ārstēšanai palīdzēs novērst sāpju sindromu, tām būs sildoša iedarbība un uzlabosies asins plūsma. Tas tiek uzklāts ļoti mazā daudzumā, izmantojot īpašu masieri skartajai zonai.

Nesteroīdām pretiekaisuma ziedēm ir neliels vietējs anestēzijas efekts. Atšķirībā no tabletēm, tos var lietot ilgāk.

> Fizioterapija
Šo metodi izmanto kā papildinājumu galvenajai ārstēšanai. Fizioterapija selektīvi iedarbojas uz skarto zonu, mazina sāpes, pietūkumu un iekaisumu, uzlabo mikrocirkulāciju un vietējo imunitāti.

Piemēro šādas metodes:

  1. Elektroterapija rada lokālu sasilšanas efektu, kas uzlabo asinsriti un mazina pietūkumu. Bet šī metode ir kontrindicēta tiem, kam ir elektrokardiostimulatori un metāla implanti.
  2. Indukcijas magnētiskie lauki apmēram 20 minūtes iedarbojas uz patoloģisko fokusu, mazina sāpes un iekaisumu.
  3. Lāzerterapija aktivizē bioelektriskos procesus nervu audos, uzlabo to atjaunošanos. Procedūra tiek veikta muguras smadzeņu iekaisušo sakņu vietās, ne vairāk kā 2 minūtes vienā zonā.
  4. Balneoterapija - ārstniecisko dūņu, minerālūdeņu, ozokerīta lietošana. To veic saasināšanās un remisijas periodā, lai novērstu un nostiprinātu ārstēšanas efektu.

Fizioterapija
Šo metodi nevar izmantot akūtā slimības periodā, un to nevajadzētu veikt vingrinājumus sāpju pārvarēšanai. Visi no tiem tiek ražoti vienmērīgi, bez rāvieniem. Jūs nevarat mest galvu atpakaļ un veikt apļveida kustības. Ja ir hernijas disks, nepieciešama konsultācija ar neirologu vai neiroķirurgu.

Vingrinājumu kopums mugurkaula kakla daļas osteohondrozei:

  1. Iesildīties. 2-3 minūtes staigājiet vietā ar pilnu kāju, uz pirkstiem, uz papēžiem (kā ārstēt papēža stimulu).
  2. Piecelieties taisni, pakāpeniski pievelciet dūres, rokas, plecus, turiet pusminūti, atslābinieties un šūpojiet rokas.
  3. Uzmanīgi nolieciet galvu uz kreiso un labo plecu, pakavējieties katrā pozīcijā 10 sekundes.
  4. Sēdus vai stāvus, paceliet plecus taisni uz augšu, pēc tam, it kā iztaisnotu, nedaudz nolaidiet tos uz aizmuguri.
  5. Stāvot vai sēžot, lēnām nolaidiet galvu uz leju un pieskarieties zodam pie krūtīm. Lēnām ieņemiet sākuma pozīciju.
  6. Izstiepiet rokas uz sāniem, saspiediet dūres. Pagrieziet ar sukām 4 reizes katrā virzienā.
  7. Piecelieties, izklājiet rokas uz sāniem. Veiciet rotācijas kustību elkoņos pārmaiņus uz priekšu un atpakaļ.
  8. Tādā pašā veidā tiek veikta apļveida kustība pleca locītavā.
  9. Relaksācija - paceliet rokas uz augšu un brīvi nometiet tās, maksimāli atpūšoties

Masāža
Pieredzējis masāžas terapeits pastāstīs, kā mājās ārstēt mugurkaula kakla daļas osteohondrozi, izmantojot masāžu un pašmasāžu.

Pamatprincipi ir šādi:

  • visas darbības tiek veiktas ar pirkstu galiem;
  • jāpārvietojas no mugurkaula uz perifēriju;
  • jūs nevarat pielietot spēku, tikai vieglas masāžas darbības;
  • visas kustības tiek veiktas vienmērīgi, bez steigas.

Parasti tiek izmantota beršana, mīcīšana, kakla glāstīšana.

Ķirurģiskā ārstēšana
To lieto mugurkaula kanāla sašaurināšanai ar trūcēm, ko papildina mugurkaula trauku un nervu saspiešana.

Norāde ir arī mugurkaula kakla daļas nestabilitāte. Trūces klātbūtne nav norāde uz operāciju.

Šajā gadījumā viņi izriet no zāļu ārstēšanas efektivitātes, pacienta stāvokļa, osteohondrozes simptomu smaguma pakāpes. Trūces noņemšana tiek veikta ar skalpeli vai modernākā veidā - izmantojot lāzeru.

Bet bieži pēc ķirurģiskas ārstēšanas slimības simptomi uz laiku pazūd un vēlāk atsāk.

Profilakse

Lai nebrīnītos, kā mājās izārstēt mugurkaula kakla daļas osteohondrozi, jums ir jānovērš slimība. Pirmajā vietā ir stājas korekcija. Slinkošana rada papildu stresu uz kakla skriemeļiem, izraisot iekaisuma reakciju

Jums vajadzētu arī izvairīties no ilgstošas ​​piespiedu pozīcijas, noliecot galvu, ja šai nodaļai ir liela slodze.

Ja darbā ilgstoši jāatrodas neērtā stāvoklī, periodiski jāveic kakla vingrinājumi. Jums vajadzētu izvēlēties arī pareizo spilvenu gulēšanai.